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夫妻性生活更美滿 雙人按摩法催情

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覺得老公的前戲太糟糕?小編知道這絕對是90%以上女性的心聲,因為至今為止,小編除了聽過一位朋友抱怨老公前戲太久讓她覺得不耐煩以外(一直深感是炫耀式抱怨),從來沒聽過朋友稱讚過老公或男友的前戲很讚或是做足過的,如果是這樣,小編建議妳:當老公的老師吧!

前戲功夫太糟糕?除非這位男性是好學不倦,或是年紀到了,知道不能靠蠻力撐場面,得要用前戲來彌補不足以外,幾乎是無解的,因為對於比較年輕的男人來說,能夠趕快衝頂、完成射精達高潮的目的才是最重要的,很少男人願意去改變自己的床上功夫,尤其當工作壓力愈來愈大、時間愈來愈少,為了爭取做完愛趕快入睡的時間,男人往往會壓縮前戲的時間,所以,改變他功夫的責任就落在女人身上了,台灣抗老化學會理事長、台北護理健康大學中西醫結合護理研究所副教授劉吉豐建議,可以利用雙人按摩法,一方面增加情趣,一方面還可以增加性能力;而且男女皆有效!

女生也要增強性能力?沒錯,不只男性需要增加性能力,女性也可以增強性能力,劉吉豐說,男性的性能力主要是預防不舉、硬度不夠,而女性的性能力則受到陰道乾燥、不夠濕潤等影響,而會對行房漸漸失去熱情。

可能是因為壓力太大、荷爾蒙分泌減少,或是因為新鮮感疲乏,女性需要更久的時間性刺激才能達到性興奮、濕潤度,經由夫妻雙方互相進行的雙人按摩,可以增強女性的性欲和局部分泌物增加,讓愛愛更加水乳交融。

如果暗暗發現:對於老公每次的夜間邀約感覺興趣缺缺,表示可能是性欲有些缺乏的狀況,劉吉豐建議,針對性欲缺失的按摩,可以按壓氣海、關元、中極等三穴。這三個穴位剛好呈一直線,肚臍下兩指的位置是「氣海穴」,氣海穴再下兩指是「關元穴」,關元穴再下兩指,靠近陰毛上緣的位置是「中極穴」,當愛愛時,先生的愛撫可以從上半身的接吻、親吻頸部、鎖骨、乳房,手則可以一路由輕摸,到輕輕的按摩腰肢,之後再繼續由肚臍下一路按摩氣海、關元、中極穴。

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說實在的,太太最希望的就是老公體貼的按摩,如果老公肯在愛愛前幫忙做這些部位的按摩,太太肯定覺得開心許多,劉吉豐說,氣海、關元、中極穴在中醫是「任脈」的穴位,按摩這些穴位可以增加行氣,而氣行則血行,血行夠的話,血氧含量就夠,在西醫學上來說,按壓這些部位同時也能刺激交感神經,交感神經興奮後就容易產生性欲,本來太太只是想應付一下老公的,可能按摩一下也會血脈賁張,和老公一樣充滿愛意了。

如果太太常因為陰道分泌沒那麼豐富,感覺疼痛而對愛愛不太感興趣,劉吉豐建議可以按摩「脾經」的三陰交穴,俗諺常說「日按三陰交,等同一日吃一帖四物」,因為三陰交是人的脾、肝、腎三經的交會點,中醫認為「脾主運化」在西醫來說指的是有益新陳代謝功能,人的代謝好,慾望就會提高,而「肝主藏血」,在西醫學來說指的是人的「內分泌」,讓女性素增高,而「腎主藏精」,指的是精力足及水之運行,有助女性陰道不會那麼乾澀。

三陰交的位置在人內踝關節的上八吋,在按摩完讓人呼吸急促的氣海、關元及中極穴後,手往下愛撫太太的小腿內側,再慢慢往上到膝關節上、大腿內側的血海穴,血海穴有增加生血和活血的作用。而在按摩愛撫大腿小腿的同時,也可以帶到後膝的「足三里穴」,足三里穴在中醫走的是胃經,在西醫學認為主要是能幫助生殖內分泌功能,以及免疫系統的作用。

劉吉豐表示,這些穴位男女都一樣有幫助,如果先生不夠體貼,太太可以帶著先生一起做,兩個人按摩起來更有情趣。

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